素版墨西哥辣汤
素版墨西哥辣汤的用料:
材料:配饭或者面包3-4人份,只喝汤2人份 | |
北豆腐 | 250g |
干辣椒 | |
甜椒粉 | 半勺 |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 1瓣 |
番茄沙司 | 1大勺 |
罐头番茄(Pizza番茄) | 400g |
蔬菜汤 | 150ml |
罐头玉米 | 毛重200g |
罐头红腰豆 | 毛重400g |
酸奶油 | 2勺 |
教您素版墨西哥辣汤的家常做法,怎么做素版墨西哥辣汤好吃
豆腐切1cm左右的立方,蒜切末,洋葱切小丁
豆腐与两勺油,甜椒粉和少量干辣椒末混合,备用
取口大锅,给油,将蒜和洋葱炒香,按口味加入干辣椒
加入番茄沙司,炒开
倒入罐头番茄和蔬菜汤,大火煮开,转小火,微微保持沸腾,煮5分钟
加入玉米和腰豆,继续煮10分钟的样子
期间,将豆腐连调料一起,在锅里炒到表面金黄
将豆腐加入到汤中,搅拌均匀,用盐和胡椒调味
最后上桌是搅入两勺酸奶油,即可