素丁豆腐羹
素丁豆腐羹的简介：
我发誓我一开始只是想随便做个青菜豆腐汤对付了午饭！但是交完coursework心情大好，阳光明媚心情大好，就用冰箱里有的做了个这个！东西用料都很少，但是确能做出一大锅汤==#晚饭也解决了.我这个近乎变态的减肥狂人==在一边用料的时候一边计算卡路里，结果算出所有材料加起来。除了葱花，油和最后的芡...一锅这样的东西是310kcal...而且我喝了不到一半就饱了--...嗯....
素丁豆腐羹的用料：
| 黄瓜 | 100g |
| 胡萝卜 | 70g |
| 北豆腐 | 200g |
| 西红柿 | 2个 |
| 蘑菇 | 100g |
| 葱花 |
教您素丁豆腐羹的家常做法，怎么做素丁豆腐羹好吃
准备材料~豆腐放盐静置一会儿能出水，煮的时候不会变形。西红柿泡开水去皮。
所有东西材料切丁，锅内烧开水后下锅。请忽略我没节操的室友用得恶心的灶台。。
开水后文火煮一阵，5分钟的样子，这个时候勾芡。
撒葱花，放盐调味~勾芡倒入煮成羹状就可以关火啦~祝大家减肥成功=）即使是不用减肥的筒子们喝上一碗也很！治！愈！
