营养吐司鸡蛋片

营养吐司鸡蛋片的做法
2015-05-11 发自 心食神 浏览: 标签:吐司

营养吐司鸡蛋片的简介:

从微博上看到早上迫不及待的尝试了下主要是不用煎鸡蛋无油无负担用了自己面包机烤的面包面包片切的很厚不担心蛋液流出来烤出来面包脆脆的别有一番风味

营养吐司鸡蛋片的用料:

鸡蛋一只
吐司面包片随意一片
低脂芝士或者豆渣少量
少量
胡椒粉少量

教您营养吐司鸡蛋片的家常做法,怎么做营养吐司鸡蛋片好吃

  1. 我用的面包是面包机做出来的切了很厚的片so就随意的掏空了稍微厚点的吐司可能比较适合我这种刀功不行的人呜呜?

    营养吐司鸡蛋片的做法步骤1
  2. 打鸡蛋进去?

    营养吐司鸡蛋片的做法步骤2
  3. 不加芝士换成豆渣也很美味的啦更低脂和健康

    营养吐司鸡蛋片的做法步骤3
  4. 烤?

    营养吐司鸡蛋片的做法步骤4
  5. OK加胡椒粉或者自己喜欢的佐料吧

    营养吐司鸡蛋片的做法步骤5

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