油泼沸腾鱼(一鱼两吃)
油泼沸腾鱼(一鱼两吃)的简介:
很据@一人食的方子改编,因为油泼生鱼片实在是很难熟透啊,而且这是一道重油的菜,一定要油多才好吃,不然就没滋味了青鱼、草鱼、黑鱼都可以~~
油泼沸腾鱼(一鱼两吃)的用料:
青鱼 | 一条 |
生菜 | |
冻豆腐 | |
生姜 | |
葱花 | |
香菜 | |
干辣椒 | |
花椒粉 | |
辣椒粉 | |
料酒 | |
淀粉 | |
盐 |
教您油泼沸腾鱼(一鱼两吃)的家常做法,怎么做油泼沸腾鱼(一鱼两吃)好吃
先把鱼洗净,鱼肉和鱼骨分离
鱼肉片薄片,越薄越好
起锅下姜片煸炒,下鱼头、鱼骨
炒到两面变色,倒入砂锅加水炖汤
片好的鱼肉加盐、料酒、淀粉拌匀,腌15分钟,盐可以多放点,后面就不放盐了
鱼汤煮开,下生菜烫软就捞出
另起一个小砂锅,把生菜铺在下面垫底,浇鱼汤到跟生菜差不多高
在上面铺腌好的鱼片,铺好后开火烧一下,把鱼片烧变色即可关火
关火后在鱼片上铺一层花椒粉、一层辣椒粉、一层干红辣椒、一层葱花和香菜,一点蒜泥
另拿一只小奶锅倒半锅油加热,一定要把油加热到很高的温度,然后浇在鱼片锅里,就听滋滋的声音
鱼汤里加冻豆腐煮开,一锅沸腾鱼,一锅鱼汤就好啦~~