素砂锅
素砂锅的简介：
本来是无肉不欢百无禁忌的十足吃货，大过年的闹胃病，悲催呀…结果被大夫告知一周吃两次肉，基本吃素！刚开始的几天还怀疑不吃肉人能活吗？能有劲儿吗？还精心准备了好多饼干类的零食。没想到一个月吃下来，肠胃好了，再看见那些大鱼大肉还觉得腻了吃不下去了。所以我现在变着法儿的吃素啦！
素砂锅的用料：
| 娃娃菜香菇木耳冻豆腐藕 | 适量 |
| 腐竹面筋姜片花椒蚝油 | 适量 |
教您素砂锅的家常做法，怎么做素砂锅好吃
第一层摆上虾仁
第二层摆上腐竹木耳面筋
第三层摆藕
第四层摆好娃娃菜
中间放上两片姜一小撮花椒上面摆好冻豆腐和香菇
倒上发香菇的水
上面再摆一层娃娃菜中间是切下来的香菇碎上火煮大概半小时时吧（盐是水开后十分钟后加的）
出锅时放点蚝油上桌时淋上花椒葱油
