芦笋虾仁炒蛋

芦笋虾仁炒蛋的做法
2015-05-01 发自 心食神 浏览: 标签:

芦笋虾仁炒蛋的简介:

简单大气,本想做给儿子当早餐吃的,竟然不喜欢,好吧,只能自己默默吃掉了,补充蛋白质!!!

芦笋虾仁炒蛋的用料:

芦笋3根
虾仁15只
鸡蛋2个
胡萝卜适量
橄榄适量
适量
白胡椒粉适量
生抽少许
料酒少许
生姜适量

教您芦笋虾仁炒蛋的家常做法,怎么做芦笋虾仁炒蛋好吃

  1. 所有食材洗净,基围虾+水+料酒+盐+生姜片煮熟,剥壳取肉待用

  2. 芦笋事先热水焯过

  3. 下油锅先把打散的鸡蛋炒熟待用

  4. 另起油锅,倒入胡萝卜和芦笋炒一分钟,再加虾仁翻炒会,加入各种调味料,最后加入鸡蛋稍微翻炒下即可。

心食神小贴士:

感觉写这些步骤是没必要的....会不会很傻

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