糖醋排骨健康免炸版
糖醋排骨健康免炸版的简介:
糖醋排骨是我家猴子的最爱,经过无数次的试验,终得一完美零失败的方子!分享给大家~
糖醋排骨健康免炸版的用料:
猪肋排 | 700g |
八角 | 1颗 |
肉桂 | 1小块 |
葱,姜,蒜 | 适量 |
镇江香醋 | 4餐勺 |
白糖 | 3.5餐勺 |
生抽 | 1.5餐勺 |
老抽 | 0.5餐勺 |
芝麻 | 少许装饰 |
料酒 | 1餐勺 |
盐 | 适量 |
教您糖醋排骨健康免炸版的家常做法,怎么做糖醋排骨健康免炸版好吃
用开水,倒1汤勺料酒,煮去小排中的血水
再用清水洗净小排,备用将洗净的小排放入锅中,倒水没过小排,放一颗八角,一小块肉桂,4-5片姜,6-7葱段,3-4瓣蒜,少许盐
煮30-40分钟,至小排肉松软,捞出沥水
高汤盛出半碗备用炒锅倒入油,以及2餐勺白糖,中火加热,用白糖炒色。
随时搅动融化的白糖,至有气泡状棕色焦糖漂浮在油面,立刻!立刻倒入小排,翻炒30秒。然后加入适量葱姜蒜末,翻炒10秒,加入2餐勺镇江香醋+1.5餐勺白糖+半碗高汤
随即加入1.5餐勺生抽+0.5餐勺老抽+适量盐,搅匀
中火充分煮制1-2分钟,让糖醋味深深浸入小排转大火收汁,由于醋味易挥发,关火前30秒再倒入2餐勺镇江香醋,翻炒,出锅,撒少许白芝麻和香葱碎。
心食神小贴士:
一、如果想吃到内外鲜嫩的糖醋味,用高汤煮制一环节千万不能少,否则味道只在小排表面,口感单薄。二、醋易挥发,需分两次加入。出锅前需再补少许方能烹制色香味俱美的糖醋小排。