虫草花炖鸽子
虫草花炖鸽子的简介:
广东人喜欢煲汤,而虫草花也常被用作煲汤材料。虫草花非虫草,价格也便宜得多,它属于菌菇类,与我们常吃的香菇、平菇、金针菇等类似,因而它具有菇类的独特芳香,用来炖鸽子汤鲜美甘甜,清香可口,营养丰富,可提高人体免疫力,具有益气补血、清热解毒、养颜美容等养生作用。
虫草花炖鸽子的用料:
鸽子 | 1只 |
龙骨 | 250克 |
瘦肉 | 150克 |
鲜虫草 | 50克 |
姜 | 15克 |
盐 | 5克 |
鸡粉 | 3克 |
教您虫草花炖鸽子的家常做法,怎么做虫草花炖鸽子好吃
鸽子宰杀洗净;龙骨、瘦肉洗净切块;虫草花洗净
上述食材先焯水,让后放入炖盅,加水和姜片炖90分钟以上,调味即可饮用。