汤膳鸡脚

汤膳鸡脚的做法
2015-04-24 发自 心食神 浏览: 标签:

汤膳鸡脚的简介:

女生节到了,这是一款滋补养颜的汤膳,很适合女生哦,滋养的同时还能补充胶原蛋白哦!重要的是步骤简单又好吃!

汤膳鸡脚的用料:

鸡脚(新鲜)15-20个
瘦肉或排骨不用很多,放一点就可以(可以使汤更加鲜美,也可不放)
6-8个
北芪几片
党心半条
当归几片(根据个人口味,不大喜欢当归味的可少放过多放)
生姜几片
枸杞5g

教您汤膳鸡脚的家常做法,怎么做汤膳鸡脚好吃

  1. 1.将北芪,党心,枸杞,当归洗净,红枣去核洗净。
    2.如图,将北芪,党心,枸杞,当归,红枣,生姜片放入锅中,加入适量水,大火煲水沸后转中小火煲半小时左右。

    汤膳鸡脚的做法步骤1
  2. 3.鸡脚去指甲,洗净。

    汤膳鸡脚的做法步骤2
  3. 4.飞水。
    5.飞水后用冻水浸泡待用。

    汤膳鸡脚的做法步骤3
  4. 6.待汤底好后,放入鸡脚汤和瘦肉。
    7.根据个人口味放入适量的盐。

    汤膳鸡脚的做法步骤4
  5. 8.20分钟后,好味又营养的汤膳完成!

    汤膳鸡脚的做法步骤5

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