西芹炒百合
西芹炒百合的简介:
百合有润肺止咳、清心安神作用,西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,二者同炒属于美容养颜、降血压、血脂的健康菜
西芹炒百合的用料:
西芹 | 适量 |
百合 | 适量 |
瘦肉 | 适量 |
红辣椒 | 少许 |
黄辣椒 | 少许 |
食用油 | 少许 |
地瓜粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许 |
教您西芹炒百合的家常做法,怎么做西芹炒百合好吃
将西芹、百合、瘦肉洗干净,西芹切片、百合剥片、瘦肉切片。
瘦肉中加入少许地瓜粉,滴入几滴酱油,抓匀待用。
锅里放入少许食用油,将瘦肉放入炒,待瘦肉微变色,放入西芹、百合同炒。
最后放入红辣椒、黄辣椒、少许盐,翻炒,装盘。