红枣补血养颜粥文怡

红枣补血养颜粥——文怡的做法
2015-04-17 发自 心食神 浏览: 标签:补血美容家常菜

红枣补血养颜粥文怡的简介:

红枣补血养颜粥——文怡

红枣补血养颜粥文怡的用料:

50克
红豆50克
紫米30克
花生50克
大米30克
红糖20克

教您红枣补血养颜粥文怡的家常做法,怎么做红枣补血养颜粥文怡好吃

  1. 将红豆,紫米,大米和花生洗净,用清水浸泡1小时。红枣洗净。

  2. 将泡好的红豆,紫米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入800ml清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2小时)。

  3. 粥熬好后,调入红糖食用。

  4. 如果不用电饭锅熬制,在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。

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