辣番茄土豆咖喱鸡焖饭
辣番茄土豆咖喱鸡焖饭的简介:
基于之前的一道菜辣番茄咖喱鸡的创意版~用焖饭的方式,简便又有营养…^?_?^
辣番茄土豆咖喱鸡焖饭的用料:
鸡胸或鸡腿 | 1~两片(个) |
生姜 | 一块 |
蒜 | 一头 |
番茄 | 4个 |
新鲜青(红)尖椒 | 5根 |
盐 | |
鸡精 | |
黑胡椒 | |
咖喱粉 |
教您辣番茄土豆咖喱鸡焖饭的家常做法,怎么做辣番茄土豆咖喱鸡焖饭好吃
番茄切成小块,尖椒切圈后再剁成末;鸡肉或鸡胸切丁或剁成块状;葱,蒜剁成末,放入鸡肉里拌匀,可去腥;土豆滚刀块
油入锅,热后倒入番茄,翻炒出汁,加入剁好的辣椒末,翻炒出多汁后盛出待用
倒油,待7成热将鸡肉,姜末,蒜末一起入锅翻炒,出香味便可将刚才的番茄汁倒入锅内,加盐,鸡精,黑胡椒粉,咖喱粉;如果汤汁不多可视情况加少许水,待整锅汤汁开后放土豆块,煮3分钟
淘米,放平时做米饭的水略少一些,将刚才的辣番茄咖喱鸡铺在米和水上,煮饭;时间到了,用勺子将米和菜搅拌均匀,再焖10分钟就可以出锅了
心食神小贴士:
1,土豆可切小一点或者在第三步煮土豆的时候煮就一点,容易入味,不然土豆很不容易煮熟煮软2,如果不爱吃姜,可以把姜切成丝,方便最后挑出来
3,除了焖饭的最后一步,前三步就是辣番茄土豆咖喱鸡的做法