茄子滑蛋盖饭
茄子滑蛋盖饭的用料:
茄子 | 适量 |
番茄 | 适量 |
香菇 | 适量 |
木耳 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
香菜 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
日本昆布酱油 | 适量 |
香菜 | 适量 |
教您茄子滑蛋盖饭的家常做法,怎么做茄子滑蛋盖饭好吃
材料集体照,茄子不要用刀切,用手撕成指头长短和粗细的条,放少许盐,腌制20分钟,杀出水(这样茄子就会恨入味)
锅烧热放油,油热后放入蒜蓉煸炒香
放入切碎的番茄,小火煸炒到融化成番茄酱
放入香菇木耳和茄子,翻炒3到4分钟,到茄子香菇都变软,8成熟的样子,放入昆布酱油(没有的话放普通酱油,在加少许白糖),盐调味
鸡蛋打散,放入两小勺的水,搅打均匀,均匀的把一半倒入锅中,盖盖,等鸡蛋凝固变熟
再倒入剩下的鸡蛋,盖盖,等它凝固关火,放入香菜,焖两分钟
准备好米饭
把茄子滑蛋小心的整体移到米饭上