烧烤韭菜（微波炉版）

2015-03-20 发自心食神浏览：标签：微波炉

烧烤韭菜（微波炉版）的简介：

8分钟自己在家做烧烤韭菜妈妈再也不用担心我去个勾勾来个叉叉了

1.将韭菜切成3段
2.先铺1段在盘底，均匀上油、辣椒、花椒、孜然、盐、鸡精（我家没刷子，油是用倒的，最后烤好才发现油太多了）
2.铺第2层重复，第三层也重复
4.微波炉高火8分钟左右（我家微波炉是光波组合的，活力比较猛，我调的100%活力，烤肉）
5.个人爱好打醋碟

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