三鲜烩豆腐鸡肉冬笋杏鲍菇

三鲜烩豆腐【鸡肉冬笋杏鲍菇】的做法
2015-03-19 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

三鲜烩豆腐鸡肉冬笋杏鲍菇的简介:

三鲜指的是鸡肉冬笋和杏鲍菇。突发奇想的做法,做出来特别鲜美下饭的一道菜。材料也都很简单,用量可以根据个人口味来调整。

三鲜烩豆腐鸡肉冬笋杏鲍菇的用料:

豆腐/内酯豆腐一盒
杏鲍菇一根
冬笋一根
鸡胸肉/鸡腿肉(去皮)一块
葱、姜、蒜少许
其余调料【酱油料酒等少许

教您三鲜烩豆腐鸡肉冬笋杏鲍菇的家常做法,怎么做三鲜烩豆腐鸡肉冬笋杏鲍菇好吃

  1. 鸡胸肉(鸡腿肉去骨去皮)用刀背拍松/切成小块。用酱油、料酒、白胡椒粉、盐腌制二十分钟左右。

  2. 内酯豆腐脱盒放到盘子中,上锅蒸五分钟左右。【为了去除豆腥味。出锅后切成片。

  3. 杏鲍菇、冬笋切片备用。

  4. 葱姜蒜切末备用。

  5. 锅内倒油,葱姜蒜爆香后下鸡肉,翻炒到鸡肉变色。

  6. 下冬笋片翻炒一会,再下杏鲍菇,翻炒倒杏鲍菇变得透明。用蚝油、生抽调味。

  7. 向锅里到小半碗水【不要太多】,开锅之后下入豆腐。

  8. 再开锅之后,勾薄芡,点上香油即可出锅。

心食神小贴士:

杏鲍菇和冬笋的鲜味让这道菜完全不需要再放味精。
我家老人不能吃太咸,所以我只用了蚝油和生抽调味,如果重口味可以适量加盐。

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