蒜苗鱿鱼

蒜苗鱿鱼的做法
2015-03-18 发自 心食神 浏览: 标签:

蒜苗鱿鱼的简介:

家里人都喜欢吃鱿鱼,一周最起码做一次,但是胆固醇高的朋友尽量要少吃为妙。

蒜苗鱿鱼的用料:

鱿鱼适量
蒜苗适量
郫县豆瓣酱,蚝油,料酒和盐适量

教您蒜苗鱿鱼的家常做法,怎么做蒜苗鱿鱼好吃

  1. 先将鱿鱼放入水中肏一下,洗净切小块备用

    蒜苗鱿鱼的做法步骤1
  2. 蒜苗切小段

    蒜苗鱿鱼的做法步骤2
  3. 蒜苗入油锅煸炒,软化后加少量水稍煮下捞出

    蒜苗鱿鱼的做法步骤3
  4. 继续油锅煸香姜片和郫县豆瓣酱,放入鱿鱼块翻炒片刻,加料酒,接着倒入蒜苗,再放少量蚝油和盐调味,装盘

    蒜苗鱿鱼的做法步骤4

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