锦绣虾仁
锦绣虾仁的简介：
最漂亮养眼的菜！颜色鲜亮、清香鲜嫩、清爽利口！
锦绣虾仁的用料：
| 净虾仁 | 200g |
| 青豆 | 50g |
| 青笋丁 | 50g |
| 胡萝卜丁 | 50g |
| 淀粉 | 30g |
| 伊思娜橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 3g |
| 料酒 | 少量 |
教您锦绣虾仁的家常做法，怎么做锦绣虾仁好吃
将虾仁洗净，沥干水分，放入碗内，加盐和料酒，把淀粉拌匀；
炒锅内加入伊思娜橄榄油，加热后，放入虾仁，用铁筷子将其拨散；
放入青豆、笋丁、胡萝卜丁、将油沥出，烹入料酒、盐、翻炒，装盘。
心食神小贴士：
以下情况不宜吃虾：一、虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食；
二、体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；
三、大量服用维生素C期间应避免吃虾。
