脆拌彩丝

脆拌彩丝的做法
2015-03-15 发自 心食神 浏览: 标签:

脆拌彩丝的用料:

茴子白适量
紫甘蓝适量
白醋适量
白糖适量
适量
香油适量
芝麻适量
花椒适量
干红椒适量
色拉油适量
蒜末适量
胡萝卜适量
洋葱适量

教您脆拌彩丝的家常做法,怎么做脆拌彩丝好吃

  1. 茴子白切细丝,放开水锅烫10秒捞出,过凉水控水待用

  2. 紫甘蓝切细丝,放开水锅里(加一小勺白醋)烫10秒捞出,过凉水控水待用

  3. 调味汁:白糖,白醋,熟芝麻,香油,少许盐,混合拌匀成味汁

  4. 混合彩丝:把烫过的茴子白丝和紫甘蓝丝,加少许胡萝卜丝和洋葱丝(可不加),倒入调味汁,上面放蒜末

  5. 炒锅加热,倒油,放花椒,干红椒,小火煸香,捞出花椒,把热油泼入蒜末上,拌匀彩丝

  6. 拌匀的彩丝放入盘中,加油炸花生碎即可开食,脆!甜!酸!辣!很是爽口哦

    脆拌彩丝的做法步骤6

心食神小贴士:

一、茴子白和紫甘蓝切细长丝好看,焯水不过10秒,既能去除茴子白的土腥味,又能保留甜脆味,焯水时间长则营养流失到水里,且不脆
二、紫甘蓝本身为深紫色,加入白醋(或柠檬汁)焯水后,会变成漂亮的红紫色
三、凉拌菜要保持脆口,焯水后的菜需要马上过几遍凉水,才不会软塌塌的没口感

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