凉拌菜

2015-03-15 发自心食神浏览：标签：凉菜

凉拌菜的用料：

把海带、胡萝卜切丝后，分别将绿豆芽、菠菜及切好的海带丝、胡萝卜丝用沸水焯熟后，放在凉水盆降温后捞出并把水份挤出。
生抽、香油、凉拌醋、先前调制好的调味油料（将少许花生油加热八成热后放入花椒粒、葱丝、蒜沫、干辣椒翻炒至辣椒微黑后关火，将油料倒出备用）。根据个人口味酌量添加即可。

麻麻的胖娃娃 ?老师分享的咖喱土豆的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神麻...

苗小六老师分享的低脂豆腐卷的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神苗小六老...

藤西5290老师分享的家常烧腐竹的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神藤西52...

Yukie家的烟火气老师分享的番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面的做法，怎么做简单又好吃？需...

夏_惜年老师分享的素菜也好吃：西兰花炒胡萝卜的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食...

晓娆123老师分享的胡萝卜鸡蛋素包子的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神...