四季豆炒魔芋面

四季豆炒魔芋面的做法
2015-03-15 发自 心食神 浏览: 标签:

四季豆炒魔芋面的简介:

??????这款炒面卡路里一共138Kcal~??????因为最近正在减重QAQ,对卡路里什么的特别在意。特别买了魔芋面回来吃,但由于考虑到调味料的卡路里比较高,所以就只买了面没有买调料。好在这种面没有魔芋那种臭臭的碱水味,吃起来还是挺开心的~~之前都是煮的比较多~这次试试热炒

四季豆炒魔芋面的用料:

魔芋拉面200g
四季豆100g
胡萝卜30g
葵花籽油5g(魔芋面不怎么吸油)
酱油随自己口味加

教您四季豆炒魔芋面的家常做法,怎么做四季豆炒魔芋面好吃

  1. 四季豆去除老筋,切成段,放到滚水中烫熟。

  2. 以防万一,魔芋面也用滚水烫一遍。

  3. 在锅子里放入油,把胡萝卜丝和烫熟的四季豆炒一下。

  4. 把魔芋面也放进去炒,加入酱油调味,调至味道合适即可上碟了~

心食神小贴士:

因为我用的是海藻魔芋面,所以颜色本身就是这样的,并不是加了特别多调味料。

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