甘蔗马蹄玉米水

甘蔗马蹄玉米水的做法
2015-03-14 发自 心食神 浏览: 标签:

甘蔗马蹄玉米水的简介:

具有清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足高热烦渴

甘蔗马蹄玉米水的用料:

马蹄4个
玉米1根
甘蔗半根

教您甘蔗马蹄玉米水的家常做法,怎么做甘蔗马蹄玉米水好吃

  1. 马蹄洗净去皮

  2. 甘蔗洗净,不需要去皮,因为皮可以起到清火的作用,切小段

  3. 玉米切小段

  4. 将马蹄,甘蔗,甜玉米放入锅中,加水一起煮,水烧开后继续煮15分钟,让马蹄,甘蔗,玉米中的糖分充分融入糖水中

心食神小贴士:

如果喜欢甜味的同学,可以加些冰糖一起煮,时间也可以长点

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