玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法
2015-03-14 发自 心食神 浏览: 标签:美容

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的简介:

玉米,有助于女性胸部健康,红萝卜,增强抵抗力哦!马蹄,清热去火!

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的用料:

玉米一个
红萝卜一个
马蹄五个
猪展肉适量

教您玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的家常做法,怎么做玉米红萝卜马蹄美颜清热汤好吃

  1. 将玉米切块,红萝卜,马蹄切小块,肉切小块

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤1
  2. 猪展肉汤水去血腥,不过猪展基本没血水,这也是我喜欢它的原因

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤2
  3. 所有材料放入锅底,因为我们只有两个人,所以水位只需没过材料即可,再精准的可以拿碗量,一般预半碗水被蒸发掉!我是直接电饭锅煲,一个小时!

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤3
  4. 成品!清甜不油腻!适合四季喝的汤!

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤4

心食神小贴士:

一、猪展肉煲汤最适合,血水少,肉质好吃!
二、马蹄可以再市场买削好的,我自己容易削到手!
三、玉米一定要甜玉米,糯玉米不适合煲汤!
四、这属于老少四季皆宜汤水,所以我经常喝!煲汤是最方便营养的事情了!

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