薄荷茅根马蹄水的用料：

生茅根	100克
马蹄	250克
薄荷叶	10克

教您薄荷茅根马蹄水的家常做法，怎么做薄荷茅根马蹄水好吃

心食神小贴士：

没有新鲜材料，也可以到中药铺买到所用的材料。
凉茶所用的材料，其实并没有严格的要求，一般大众体质都能接受的无非是茅根、生地、菊花、竹叶、甘草等，如果对自己体质不是很了解，最好去咨询正规的医师后，再根据自己的体质配搭。
此凉茶不用放糖了，淡淡的回甘正好。