低卡土豆沙拉
低卡土豆沙拉的简介：
真是超爱吃日料里面的土豆沙拉，几乎每次去日料必点...（和民家的土豆沙拉是要自己手捣的，味道超级赞！）但是作为一个要减脂的妹子...外面的土豆沙拉热量还是太高了...沙拉酱什么的，于是就有了这个低卡版的完全不需要沙拉酱耶！以下是一人份。
低卡土豆沙拉的用料：
| 鸡蛋 | 一只 |
| 小土豆 | 5个 |
| 牛奶 | 适量 |
| 小黄瓜 | 半根 |
| 火腿 | 适量 |
| 寿司调味醋 | 适量 |
| 黑胡椒 | 一点 |
教您低卡土豆沙拉的家常做法，怎么做低卡土豆沙拉好吃
把小土豆放锅中加水煮熟，捞出去皮压成泥。鸡蛋也可以一同放入锅中煮熟。
土豆压泥的时候一起加入煮熟的鸡蛋捣烂，一点到捣一边加牛奶，调到喜欢的湿度。
小黄瓜切片，尽量切薄；火腿切丁，一起加到土豆泥里混合均匀
调入寿司醋到自己喜欢的酸甜度，最后加入黑胡椒开吃?
心食神小贴士：
一、寿司醋要买酸甜的那种，只是酸的那种要加点糖调味。二、其实也可以加点烤过的蒜头，太喜欢烤蒜头的味道了...
三、用小土豆是因为更好控制量，大土豆基本都吃不完
