双椒蒜茸鱿鱼卷
双椒蒜茸鱿鱼卷的用料：
| 鱿鱼 | 适量 |
| 青红椒 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
教您双椒蒜茸鱿鱼卷的家常做法，怎么做双椒蒜茸鱿鱼卷好吃
清理并切好鱿鱼
将切好的鱿鱼过水备用，青红椒切块，蒜切蓉（蒜大概放了一少半）
锅中加少许油，加热至七成热时放入鱿鱼翻炒，加少许生抽，两汤匙蒜茸辣椒酱油，加青红椒、蒜茸、盐和鸡精翻炒均匀即可
| 鱿鱼 | 适量 |
| 青红椒 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
清理并切好鱿鱼
将切好的鱿鱼过水备用，青红椒切块，蒜切蓉（蒜大概放了一少半）
锅中加少许油，加热至七成热时放入鱿鱼翻炒，加少许生抽，两汤匙蒜茸辣椒酱油，加青红椒、蒜茸、盐和鸡精翻炒均匀即可
