紫糯玉米排骨汤
紫糯玉米排骨汤的简介：
在这个入秋的季节最适合煲汤来调理一下身体，一碗滋味既醇厚又简单，既甘甜又鲜香的汤水，为秋季的我们带来了温暖呵护，正好今天是教师节，我就准备亲自为家中的老教师做一道香醇浓厚、温暖滋补的紫糯玉米排骨汤，愿她身体健康，也愿天下所有的战斗在第一线及退休的老师们教师节快乐！
紫糯玉米排骨汤的用料：
| 排骨 | 200g |
| 紫糯玉米 | 200g |
| 胡萝卜 | 100g |
| 黑花生 | 若干 |
教您紫糯玉米排骨汤的家常做法，怎么做紫糯玉米排骨汤好吃
将排骨洗净，飞水时最好冷水下锅，水沸后略煮，而后用冷水冲洗干净，以便去油去血水。
萝卜切块，紫糯玉米切成段约2-3厘米。
将排骨冷水下锅，加入姜片，八角，葱，醋少许，大火烧开后，小火炖30分钟
去掉浮沫，加入紫糯玉米，胡萝卜继续小火炖30分钟
出锅前放入少量盐，或者不放盐，因为如果想通过排骨汤补钙，摄入盐分太多，会影响钙的吸收。
