玉米须冬瓜皮水
玉米须冬瓜皮水的用料:
冬瓜皮 | 20-30g |
玉米须 | 20-30g |
教您玉米须冬瓜皮水的家常做法,怎么做玉米须冬瓜皮水好吃
冬瓜汤里介绍的是不去皮的冬瓜,如果你觉得卡嗓子,可以去皮,但是冬瓜皮不要扔了
玉米须也是好食材,买玉米的时候和摊主要一点就行了
冬瓜皮和玉米须在药店也有售,不过这个季节到处都有,不用去花钱另买
两样食材放在小锅里,添加清水,大火煮开后小火熬20-30分钟就行
心食神小贴士:
这款汤水具有利尿、去湿、清热等功效于一体,适合痰湿、湿气重、肾炎、小便不利等症状,也适合肥胖、脸上长痘痘、身上长湿疹、长痱子的人。功效和冬瓜汤类似,可以和冬瓜汤搭配起来喝,比如:冬瓜汤在吃饭时佐餐喝,而玉米须冬瓜皮水则当作平时的饮用水,从早到晚,渴了就喝。