彩椒炒鱿鱼

2015-03-07 发自心食神浏览：标签：

彩椒炒鱿鱼的用料：

1.彩椒，洋葱,切成棱形，姜蒜切片
2.鱿鱼买时叫海鲜档人切好。
3.水烧开后放鱿鱼灼30秒关火捞起。
4.油锅烧然放姜蒜炒微焦倒入彩椒洋葱,快炒10秒再倒入鱿鱼，放生抽白糖和蚝油再炒10秒关火放点鸡精起锅。

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