彩椒炒虾仁

彩椒炒虾仁的做法
2015-03-07 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜

彩椒炒虾仁的简介:

开学了,泡在厨房里的时间又将回归到规律的作息;荤素搭配的快手菜,最适合做成营养便当。

彩椒炒虾仁的用料:

虾仁适量
秋葵适量
彩椒适量
黑木耳适量
适量
鸡精适量
水淀粉适量

教您彩椒炒虾仁的家常做法,怎么做彩椒炒虾仁好吃

  1. 虾仁用适量盐、料酒和少许淀粉抓匀放置10分钟;秋葵焯水后切成厚片;彩椒切小块;木耳泡发洗净备用;

  2. 热锅冷油滑炒虾仁,变色后盛起;倒入木耳、秋葵快炒,加一点盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉勾芡,最后倒入虾仁和彩椒炒匀出锅。

心食神小贴士:

彩椒的营养丰富,维生素综合含量居蔬菜之首;除了色泽诱人,口感甜脆外,还能促进食欲、舒缓压力,是百搭的菜肴辅料。此菜所有材料都只需快速加热即可,虾仁已单独调味,配菜用盐要恰当;芡汁要薄且少量,裹在配菜上无形却有味,不会破坏菜品的成色。

喜欢彩椒炒虾仁的人也喜欢

相关菜谱

咸蛋虾仁豆腐羹

咸蛋虾仁豆腐羹

小角落77老师分享的咸蛋虾仁豆腐羹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神小...

超级下饭的日本豆腐虾仁煲

超级下饭的日本豆腐虾仁煲

赤北北老师分享的超级下饭的日本豆腐虾仁煲!的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

双色竹荪釀虾仁

双色竹荪釀虾仁

拉簦卓玛老师分享的双色竹荪釀虾仁的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神拉...

虾仁什锦西兰花

虾仁什锦西兰花

金姚老师分享的虾仁什锦西兰花的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神金姚老...

香菇虾仁饺子

香菇虾仁饺子

授受寿老师分享的香菇虾仁饺子的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神授受寿...

虾仁乌冬面

虾仁乌冬面

桃桃星冰乐老师分享的虾仁乌冬面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神桃桃...