超级懒人简单清淡菜芯做法

超级懒人简单清淡菜芯做法的做法
2015-03-04 发自 心食神 浏览: 标签:清淡

超级懒人简单清淡菜芯做法的简介:

超级懒人简单清淡菜芯做法。材料:菜芯,酱油味极鲜,油。做法:少量开水烧开,菜芯入水烫一两分钟,捞起,入冷水,捞起沥干。锅起油,菜芯快速翻炒,淋上酱油,起锅装盘。勤快的当然可以起油是加姜蒜各种调料,嘿嘿

超级懒人简单清淡菜芯做法的用料:

菜芯适量
适量
味极鲜酱油适量

教您超级懒人简单清淡菜芯做法的家常做法,怎么做超级懒人简单清淡菜芯做法好吃

  1. 青菜心适量洗净备用

    超级懒人简单清淡菜芯做法的做法步骤1
  2. 入开水锅快速翻烫至五六分熟

    超级懒人简单清淡菜芯做法的做法步骤2
  3. 捞起入冷水冲透

    超级懒人简单清淡菜芯做法的做法步骤3
  4. 入油锅快速翻炒并淋上酱油

    超级懒人简单清淡菜芯做法的做法步骤4
  5. 装盘完成,享受清淡健康青菜吧

    超级懒人简单清淡菜芯做法的做法步骤5

心食神小贴士:

一定注意入开水翻烫不要太久,之后一定要马上冲冷水才能保持青翠。入油锅翻炒要快速,油要够热,味极鲜酱油很重要!

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