清淡的无油水炒蛋

清淡的无油水炒蛋的做法
2015-03-04 发自 心食神 浏览: 标签:清淡

清淡的无油水炒蛋的简介:

大早上吃炒鸡蛋感觉油腻腻的。。那就让我们来一盘清淡无油的水炒蛋吧!!~

清淡的无油水炒蛋的用料:

鸡蛋一只
黑胡椒适量
适量

教您清淡的无油水炒蛋的家常做法,怎么做清淡的无油水炒蛋好吃

  1. 首先你要有一口好的不粘锅~热锅,放一点水。

  2. 等水沸腾起来,放入打好的鸡蛋液。不要晃动,等待他自己定型。

    清淡的无油水炒蛋的做法步骤2
  3. 撒点盐和黑胡椒进去。等底部定型之后用铲子轻轻向前推,把上面还没定型的蛋液推到下面去。一直持续保持锅中留有水分不要干了。一直推到图中这个样子就关火吧。

    清淡的无油水炒蛋的做法步骤3
  4. 盛出来就可以啦~

    清淡的无油水炒蛋的做法步骤4

心食神小贴士:

不粘锅很重要,而且要注意保持锅中的水不要干掉了。

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