蒜香肉末烤茄

蒜香肉末烤茄的做法
2015-03-03 发自 心食神 浏览: 标签:蒜香

蒜香肉末烤茄的简介:

刚买了烤箱,先烤点儿菜和肉吃。我的烤箱处女作——蒜香肉末烤茄。这次烤茄子,积累了一些小小经验,小贴士中会提供一些改良方法。我们一起来烤吧!哈哈^_^

蒜香肉末烤茄的用料:

茄子适量
肉末适量
蒜粒适量
葱末适量
料酒适量
生抽适量
孜然适量
辣椒适量
豆豉(切碎)适量
适量
芝麻(烤熟后用)适量
玉米适量

教您蒜香肉末烤茄的家常做法,怎么做蒜香肉末烤茄好吃

  1. 洗净茄子,如果茄子太大,就切掉头和尾,这三段都切成两半,用小刀在茄子上隔一厘米划一道(尽量深一点,这样比较入味,但是不要划破茄子皮)。

    蒜香肉末烤茄的做法步骤1
  2. 备好葱末(将葱白色部分和叶子分开)、蒜粒(尽可能细些)、豆豉粒。

    蒜香肉末烤茄的做法步骤2
  3. 将烤盘上铺上铝铂纸,刷少许油于铝铂纸上,将茄子摆在烤盘中,给茄子刷上油。茄子比较吸油,可以多刷一点点。

    蒜香肉末烤茄的做法步骤3
  4. 给肉末调味:放入肉末、葱头、蒜粒、豆豉、少许盐、料酒、生抽、辣椒面、鸡精、花椒面、孜然粉、玉米油,拌匀后,均匀铺在茄子上。刷油在肉末上和茄子上。

    蒜香肉末烤茄的做法步骤4
  5. 烤箱200度预热5分钟后,放入烤盘,上下火、中层、20分钟即可。

    蒜香肉末烤茄的做法步骤5
  6. 撒上剩余葱叶部分、白芝麻。完成。

    蒜香肉末烤茄的做法步骤6

心食神小贴士:

一、最后一步喜欢吃辣的朋友还可以加上辣椒面。
二、将郫县豆瓣切细、放入油锅翻炒,这个可以替代第一次刷在茄子上的油,这样拌肉就不放盐了。

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