蒜香肉末烤茄
蒜香肉末烤茄的简介:
刚买了烤箱,先烤点儿菜和肉吃。我的烤箱处女作——蒜香肉末烤茄。这次烤茄子,积累了一些小小经验,小贴士中会提供一些改良方法。我们一起来烤吧!哈哈^_^
蒜香肉末烤茄的用料:
茄子 | 适量 |
肉末 | 适量 |
蒜粒 | 适量 |
葱末 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
孜然 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
豆豉(切碎) | 适量 |
盐 | 适量 |
白芝麻(烤熟后用) | 适量 |
玉米油 | 适量 |
教您蒜香肉末烤茄的家常做法,怎么做蒜香肉末烤茄好吃
洗净茄子,如果茄子太大,就切掉头和尾,这三段都切成两半,用小刀在茄子上隔一厘米划一道(尽量深一点,这样比较入味,但是不要划破茄子皮)。
备好葱末(将葱白色部分和叶子分开)、蒜粒(尽可能细些)、豆豉粒。
将烤盘上铺上铝铂纸,刷少许油于铝铂纸上,将茄子摆在烤盘中,给茄子刷上油。茄子比较吸油,可以多刷一点点。
给肉末调味:放入肉末、葱头、蒜粒、豆豉、少许盐、料酒、生抽、辣椒面、鸡精、花椒面、孜然粉、玉米油,拌匀后,均匀铺在茄子上。刷油在肉末上和茄子上。
烤箱200度预热5分钟后,放入烤盘,上下火、中层、20分钟即可。
撒上剩余葱叶部分、白芝麻。完成。
心食神小贴士:
一、最后一步喜欢吃辣的朋友还可以加上辣椒面。二、将郫县豆瓣切细、放入油锅翻炒,这个可以替代第一次刷在茄子上的油,这样拌肉就不放盐了。