四季豆煎蛋

四季豆煎蛋的做法
2015-02-12 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜家常菜下饭菜小清新下酒菜早餐素菜

四季豆煎蛋的简介:

四季豆的口感脆脆的,用来煎蛋或做饺子馅都蛮好吃的。再搭配点微辣的青椒,很爽口下饭。

四季豆煎蛋的用料:

鸡蛋适量
四季豆适量
青椒适量
淀粉适量

教您四季豆煎蛋的家常做法,怎么做四季豆煎蛋好吃

  1. 鸡蛋打好,加盐调味,再加水淀粉打匀

  2. 四季豆和青椒顺横切面切薄片

  3. 坐锅热油,下四季豆和青椒翻炒变色后,倒入到蛋液中

  4. 混合蛋液倒入平底锅煎透即可

心食神小贴士:

一、蛋液里可以加点葱花和香油增香。
二、四季豆一定要预炒熟,因为四季豆中容易让人食物中毒的物质,会在炒制过程中随水气蒸发。

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