西红柿炖鲅鱼

西红柿炖鲅鱼的做法
2015-02-11 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜大鱼大肉下饭菜下酒菜家常菜减肥

西红柿炖鲅鱼的简介:

如果12属相有猫,那我一定是鼠猫的!(≧?≦)好喜欢吃鱼啊,各种鱼都喜欢。今天做了3条鲅鱼,一人食,没有主食。吃掉2条已经很撑,可是还想吃。怎么总是肚饱眼不饱呢?-_-#

西红柿炖鲅鱼的用料:

鲅鱼3条
西红柿2个
木耳(可选)
葱、姜
食用油3-4汤匙
番茄沙司2汤匙
生抽1汤匙
盐、鸡精、糖适量
二味水(或料酒)

教您西红柿炖鲅鱼的家常做法,怎么做西红柿炖鲅鱼好吃

  1. 鲅鱼去掉内脏和腮,洗净。加姜片、葱段、二味水或料酒腌制半小时。(1、腌制过程中注意翻面,让两面都腌到入味。2、二味水腌鱼比料酒好用。二味水做法参见我的菜谱http://www.xiachufang.com/recipe/100394051/3、鱼身划几刀更容易入味,写菜谱的时候忘记划了-_-#)

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤1
  2. 西红柿划十字口,开水烫下,去皮。

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤2
  3. 去皮后的西红柿切成小丁。鱼腌好后捞出沥干水分。葱、姜也捞出沥干水分。备用。

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤3
  4. 烧热炒锅,倒入油,把鱼两面煎黄。盛出。(1、如果不是不粘锅,倒油前用姜擦下锅。2、放进鱼后煎一会儿再轻轻晃动锅子,鱼就不会粘锅破皮。)

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤4
  5. 煎鱼的油烧热,下葱、姜(就是刚才腌鱼用过的)爆香。加入2汤匙番茄沙司略炒。

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤5
  6. 下西红柿丁,加入适量盐和生抽翻炒。如果汤汁比较酸可以适量的放些糖,不放也可以。

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤6
  7. 把刚才腌鱼的二味水倒进锅里一些,熬一会。

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤7
  8. 锅里西红柿小丁基本化掉的时候放入煎好的鱼,小火熬一会儿至汤汁浓稠,鱼入味即可。(我随手放了些木耳进去。也可以撒些葱花什么的也不错。)

    西红柿炖鲅鱼的做法步骤8

喜欢西红柿炖鲅鱼的人也喜欢

相关菜谱

番茄牛肋条

番茄牛肋条

海燕的手艺老师分享的番茄牛肋条的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神海燕...

西红柿鸡蛋泡面

西红柿鸡蛋泡面

开飞机的二大爷老师分享的西红柿鸡蛋泡面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

茄汁烤鲅鱼

茄汁烤鲅鱼

苏苏的低卡膳食厨房老师分享的茄汁烤鲅鱼的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

西红柿焖鲳鱼

西红柿焖鲳鱼

心食神为您提供西红柿焖鲳鱼最正宗的做法,教您西红柿焖鲳鱼的家常做法,西红柿焖鲳鱼...

西红柿版鱼头汤

西红柿版鱼头汤

心食神为您提供西红柿版鱼头汤最正宗的做法,教您西红柿版鱼头汤的家常做法,西红柿版...

牛油果鲈鱼羹

牛油果鲈鱼羹

心食神为您提供牛油果鲈鱼羹最正宗的做法,教您牛油果鲈鱼羹的家常做法,牛油果鲈鱼羹...