简易版爆炒鸡脯肉

简易版爆炒鸡脯肉的做法
2015-02-10 发自 心食神 浏览: 标签:大鱼大肉

简易版爆炒鸡脯肉的简介:

因老早买的鸡脯肉一直没做,今纯属清理冰箱,家里的材料有限,原本想来个爱吃的宫保鸡丁,结果只能放到下次啦,就在这些仅有的食材中开火吧~鸡脯肉算脂肪低健康的肉食,减肥人士的最爱

简易版爆炒鸡脯肉的用料:

鸡脯肉葱姜蒜盐老抽料酒淀粉鸡精适量
辣椒白醋白糖适量

教您简易版爆炒鸡脯肉的家常做法,怎么做简易版爆炒鸡脯肉好吃

  1. 取出鸡脯肉切丁(可根据个人喜好,也可选择切成丝)
    放入鸡精、盐、老抽、料酒、淀粉腌制20-30分钟

    简易版爆炒鸡脯肉的做法步骤1
  2. 葱、姜、蒜切成丝,葱切成小段,大辣椒切成丁,装盘,准备开火入锅。

    简易版爆炒鸡脯肉的做法步骤2
  3. 开火倒油,待油烧至八成,放入少许花椒,待花椒烧黑捞出,倒入切好的葱姜蒜煸炒,倒入之前切好的鸡脯肉丁继续煸炒,倒少许清水,继续煸炒,待鸡脯肉色变淡,加少许白糖、白醋,煸炒~2-3分钟后装盘,大功告成

    简易版爆炒鸡脯肉的做法步骤3

心食神小贴士:

很简单的家常菜,如果家中食材更多些炒起来会更丰富些,可加入豆腐干丁,味道也很不错,鸡脯肉,减肥人士不用担心长肉肉哦~

喜欢简易版爆炒鸡脯肉的人也喜欢

相关菜谱

家庭版爆炒鸡杂

家庭版爆炒鸡杂

王爷呀老师分享的家庭版爆炒鸡杂的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神王爷...

鲜美爆炒螺蛳

鲜美爆炒螺蛳

夕岚爱美食老师分享的鲜美爆炒螺蛳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神夕...

风味手撕鸡

风味手撕鸡

zzzywb老师分享的风味手撕鸡的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神zzzywb老...

剩吐司的华丽转身之简易吐司披萨

剩吐司的华丽转身之简易吐司披萨

燕语YY在厨房老师分享的剩吐司的华丽转身之简易吐司披萨的做法,怎么做简单又好吃?需...

芝士年糕炒面(简易版)

芝士年糕炒面(简易版)

心食神为您提供芝士年糕炒面(简易版)最正宗的做法,教您芝士年糕炒面(简易版)的家常...

感恩节简易版烤火鸡

感恩节简易版烤火鸡

心食神为您提供感恩节简易版烤火鸡最正宗的做法,教您感恩节简易版烤火鸡的家常做法,...