醋熘白菜
醋熘白菜的简介:
这个醋熘白菜,“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,醋与糖结合,使白菜酸甜爽,绝对是一道好吃又营养的下饭菜。而且白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,但脂肪含量却极低,无机盐和维生素含量丰富,是祛脂减肥的理想菜肴,美眉们可一定要多吃啊!
醋熘白菜的用料:
大白菜梆 | 约5、6片 |
干辣椒 | |
葱花 | |
油 | |
醋 | |
酱油 | |
白糖 | |
盐 | |
香油 |
教您醋熘白菜的家常做法,怎么做醋熘白菜好吃
白菜洗净,去除菜叶,只留白菜梆,将刀倾斜30度角将白菜梆片成薄片儿
锅中倒入油,烧至5成热时,放入干红辣椒段爆香
然后放入葱花,随后倒入白菜片翻炒1、2分钟
依次烹入醋
烹入酱油
烹入白糖
白菜片开始变软时,加入盐调味
白菜出汤后,沿锅边倒入水淀粉勾芡
最后淋入香油,翻炒均匀即可
心食神小贴士:
一、做这个菜用白菜梆最好,口感清脆。二、白菜梆要斜切,可斩断纤维,有利入味,还易熟。
三、这个菜最主要的调料就是醋和糖,一般按照1:2的比例来调味最佳。
四、不要用颜色较重的酱油,掩盖了菜肴的本色就不好了,加点调味的生抽即可。
五、建议大火快炒,否则白菜会出来很多汤汁,就跟炖白菜差不多了。
六、白菜最好一次吃完,隔夜的白菜就不要再吃了。