越式焦糖汁炖鱼

越式焦糖汁炖鱼的做法
2015-02-09 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜

越式焦糖汁炖鱼的简介:

焦糖汁鱼煲,越南语里叫CaKhoTo,是我有一次在一家越南小餐馆吃到的越南料理。鱼肉用瓦罐煲小火煨炖,浸透着鱼露、焦糖汁,出锅前放上泰国指天椒,鱼肉的肥嫩,配上鱼露的咸、焦糖的温甜和指甜椒的辣,这道越南料理于是让我念念不忘。CaKhoTo其实是越南非常大众平价的鱼肉料理,通常用鲶鱼来烹制。做这道料理就一定要有个煲,炖出的鱼肉才会格外鲜美。在欧洲买不到鲶鱼肉的呢,只需要用各种肉质较紧的白鱼肉替代就可以了。

越式焦糖汁炖鱼的用料:

鳕鱼400克切块
猪腩肉50克
焦糖汁2汤勺
老姜两片
大蒜一枚拍碎
香茅一支(只取内里部分切断)
一条
指天椒一个
鱼露3汤勺
高汤100毫升
黑胡椒适量

教您越式焦糖汁炖鱼的家常做法,怎么做越式焦糖汁炖鱼好吃

  1. 鱼肉洗干净擦干,切块后用1汤勺鱼露腌一个小时

  2. 取一锅烧热后,加入适量油,放入鱼块中火两面煎3分钟至金黄后取出

  3. 将猪腩肉切片后铺入煲中,摆上姜片、大蒜、香茅段

  4. 铺入煎过的鱼块,加入焦糖汁、鱼露2汤勺和高汤,大火煮开后小火炖25分钟

  5. 出锅前3分钟放入指天椒

  6. 最后根据个人口味调入鱼露,撒上黑胡椒、葱粒即可

心食神小贴士:

越南料理里经常会用到焦糖汁,焦糖汁自己做非常简单,只需要用2汤勺的糖加上60毫升的水,小火加热至糖浆成金棕色即可。
有的食谱里会用枫树糖浆或者蜂蜜替代焦糖汁,我就觉得味道完全不同,焦糖汁特别的微微焦香,是蜂蜜和枫树糖浆完全没有的。用焦糖汁炖出的鱼肉煲,口味更精贵细巧些。
这次的成品让我非常满意,因为和我以前在越南餐馆吃到的CaKhoTo味道完全一样,甜、咸、辣,一样都不少,又全部恰到好处。配上一碗白饭,很幸福的味道。

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