红枣桂圆炖蛋

红枣桂圆炖蛋的做法
2015-02-07 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜汤羹快手早餐中式早餐早餐

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红枣桂圆炖蛋的简介:

姨妈驾到必备良品。红枣、红糖益气补血。桂圆安神除烦。生姜暖宫驱寒。加入鸡蛋滋而不腻、润而不燥。经期适当吃些甜食有助于污血排出,此甜汤可以缓解因宫寒引起的痛经……

红枣桂圆炖蛋的用料:

数枚
桂圆数颗
鸡蛋1个
生姜2-3片
红糖1-2汤匙
一碗半

教您红枣桂圆炖蛋的家常做法,怎么做红枣桂圆炖蛋好吃

  1. 红枣洗净划几刀或者去核。桂圆去壳。生姜切片。

    红枣桂圆炖蛋的做法步骤1
  2. 除鸡蛋外所有食材放入砂锅中,大火烧开转小火熬10-15分钟。

    红枣桂圆炖蛋的做法步骤2
  3. 把鸡蛋荷包入汤中,依个人喜好将鸡蛋煮至半熟或者全熟即可。

    红枣桂圆炖蛋的做法步骤3

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