扁豆焖面文怡家常菜
扁豆焖面文怡家常菜的简介:
扁豆焖面——文怡家常菜
扁豆焖面文怡家常菜的用料:
扁豆 | 200克 |
新鲜面条 | 200克 |
葱 | 1段 |
大蒜 | 2瓣 |
酱油 | 45毫升 |
盐 | 3克 |
清水 | 适量 |
教您扁豆焖面文怡家常菜的家常做法,怎么做扁豆焖面文怡家常菜好吃
先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段;葱切成片,大蒜用刀拍散,然后再切成末;
炒锅中加入底油,用中火烧到7成热时,放入葱片炒出香味;倒入扁豆,翻炒2分钟后倒入清水,水量能没过扁豆即可;
加入酱油拌匀,加盖用中火焖3分钟;
水开后,将锅里的汤汁盛出备用;改成小火,将1/2量的面条码在扁豆上,淋上一层食用油,然后再码上另一半面条;浇上盛出的汤汁(汤汁分2,3次加入),加盖用小火焖10分钟;
待汤汁收干后,撒上蒜末,用筷子轻轻挑拌,最后调入适量盐。
心食神小贴士:
**面条在焖的过程中需要吸收水分,否则口感会干硬。所以加盖焖时,要随时观察,及时添加汤汁;**做焖面一定要用小火,否则容易造成面条夹生,糊锅现象;
**蒜末一定要在面条熟了之后再添加,味道才更香。