蒜香荷兰豆文怡家常菜

2015-01-28 发自心食神浏览：标签：蒜香家常菜

蒜香荷兰豆文怡家常菜的用料：

**荷兰豆经过焯烫和冷水浸泡后再稍加炒制，在保证熟的前提下还可以保证荷兰豆的爽脆。焯烫后也可以直接和其他蔬菜一起组成沙拉食用。

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