溜记牛油果杂莓酸甜奶昔

溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的做法
2015-01-27 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的简介:

这绝对是超级有营养又超级饱腹还超超超级好喝的东东减肥和美容圣品喝完感觉自己美美萌萌哒!o(^▽^)o值得一提的是我加了一袋裴礼康的超级浆果与巴西莓粉,抗氧化增强新陈代谢,效果真的很好!如果你没有买这个美容神器,可以多加些莓果草莓蓝莓黑莓蔓越莓等等~

溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的用料:

牛油果半个
草莓五个中等大小
牛奶2/3杯
裴礼康超级浆果与巴西莓粉一袋

教您溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的家常做法,怎么做溜记牛油果杂莓酸甜奶昔好吃

  1. 半个牛油果挖出来放进榨汁机/料理机

  2. 草莓切成小块放进榨汁机/料理机

  3. 把莓粉撒进机器里,加入牛奶,开榨!

  4. 装杯,可以装一大杯两小杯!早上喝很好,或者晚上单独当晚餐也很好!

心食神小贴士:

加了牛油果才会有奶昔的粘稠感,或者加香蕉也可以有这种感觉,都是很饱腹很有营养的水果。其他配搭的水果可以随意哇!牛奶也可以换成酸奶~

喜欢溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的人也喜欢

相关菜谱

牛油果奶绿

牛油果奶绿

清晰的柿子很敏感老师分享的牛油果奶绿的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

牛油果鲈鱼羹

牛油果鲈鱼羹

心食神为您提供牛油果鲈鱼羹最正宗的做法,教您牛油果鲈鱼羹的家常做法,牛油果鲈鱼羹...

重庆牛油火锅

重庆牛油火锅

心食神为您提供重庆牛油火锅最正宗的做法,教您重庆牛油火锅的家常做法,重庆牛油火锅...

重庆串串香

重庆串串香

心食神为您提供重庆串串香最正宗的做法,教您重庆串串香的家常做法,重庆串串香怎么做...

牛油果酱配烤辣薯条

牛油果酱配烤辣薯条

心食神为您提供牛油果酱配烤辣薯条最正宗的做法,教您牛油果酱配烤辣薯条的家常做法,...

網紅牛油小花曲奇

網紅牛油小花曲奇

心食神为您提供網紅牛油小花曲奇最正宗的做法,教您網紅牛油小花曲奇的家常做法,網紅...