茄汁黄豆饭

茄汁黄豆饭的做法
2015-01-26 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜素菜

茄汁黄豆饭的用料:

煮好的黄豆150克
中等番茄1个,切丁
玉米1/2杯
煮好多谷米饭3/4杯
芥花油1茶匙
1/2茶匙
黑胡椒1/4茶匙

教您茄汁黄豆饭的家常做法,怎么做茄汁黄豆饭好吃

  1. 倒油热锅,导入番茄和玉米炒2到3分钟。

  2. 加入盐和胡椒调味。

  3. 加入黄豆和米饭,关火,搅拌均匀。

心食神小贴士:

配上一碗暖暖的味噌汤,就是一份简单又营养的晚餐哦。当然前提是你要先把黄豆煮好,嘿嘿。

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