酸甜萝卜条

酸甜萝卜条的做法
2015-01-26 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

酸甜萝卜条的简介:

白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。这道酸甜萝卜不仅脆爽,而且还解腻,非常不错。

酸甜萝卜条的用料:

白萝卜1根
辣椒2个
白砂糖适量
紫甘蓝2片叶子
少许
白醋适量

教您酸甜萝卜条的家常做法,怎么做酸甜萝卜条好吃

  1. 白萝卜洗净去皮切成小块。装到大一点的碗里,洒点盐拌匀腌一小时左右。然后倒掉腌出来的萝卜汁,洗净。

    酸甜萝卜条的做法步骤1
  2. 接着加入白砂糖、干辣椒,再倒入白醋,搅拌一下,泡24小时即可。(酸甜度依个人口感调节)

    酸甜萝卜条的做法步骤2
  3. 如果想吃到粉色的白萝卜,可以按第2个步骤做好后,再倒入适量的紫甘蓝汁(紫甘蓝放入搅拌机里加入适量的纯净水搅拌成汁,过滤即可)。紫甘蓝汁遇到白醋变成了漂亮的枚红色,好看吧。

    酸甜萝卜条的做法步骤3

心食神小贴士:

白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

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