酸甜茄汁鱼柳

酸甜茄汁鱼柳的做法
2015-01-26 发自 心食神 浏览: 标签:酸甜

酸甜茄汁鱼柳的用料:

鱼柳200g、适量
玉米淀粉1大勺、适量
蒜2瓣、适量
番茄酱2大勺、适量
白砂糖1大勺、适量
蚝油1大勺、适量
白醋1大勺适量

教您酸甜茄汁鱼柳的家常做法,怎么做酸甜茄汁鱼柳好吃

  1. 1.鱼柳剔骨,切粗条

  2. 2.放入玉米淀粉

  3. 3.放入蚝油

  4. 4.用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉

  5. 5.取一只干净的碗,放入白砂糖

  6. 6.加入番茄酱

  7. 7.加入少许白醋

  8. 8.加入蒜末,用勺子调匀

  9. 9.锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳

  10. 10.炸一分钟左右,倒入料汁翻炒

  11. 11.先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉

  12. 12.水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出

心食神小贴士:

一、鱼柳切粗条即可,过细炒时会散;
  
  
二、鱼柳放入锅中先不要翻动,炸一分钟定型后再炒,否则易碎;
  
  
三、鱼柳刺比较多,吃时要小心。

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