干锅菜花

干锅菜花的做法
2015-01-19 发自 心食神 浏览: 标签:干锅

干锅菜花的用料:

青梗花菜200克
五花肉50克
薄盐生抽15ML
蒸鱼豉油15ML
葱白、花椒、干辣椒、蒜少许
青红椒各两个

教您干锅菜花的家常做法,怎么做干锅菜花好吃

  1. 五花肉切片,放少许料酒和白胡椒粉腌15分钟。

    干锅菜花的做法步骤1
  2. 白切丝,蒜切片,准备少许的干红辣椒和花椒

    干锅菜花的做法步骤2
  3. 将青红椒切丝备用。

    干锅菜花的做法步骤3
  4. 锅内油热后,放入葱白、蒜片、花椒和干红辣椒爆香后,将其捞出不要。

    干锅菜花的做法步骤4
  5. 锅内留底油放入五花肉进行煸炒。

    干锅菜花的做法步骤5
  6. 青梗菜花提前用盐水泡十分钟后,沥干水份。

    干锅菜花的做法步骤6
  7. 倒入青梗菜花快速翻炒。

    干锅菜花的做法步骤7
  8. 倒入薄盐生抽。

    干锅菜花的做法步骤8
  9. 倒入蒸鱼豉油。

    干锅菜花的做法步骤9
  10. 把切好的青红椒放进去一起翻炒。

    干锅菜花的做法步骤10
  11. 放少许的糖后,把锅盖盖上最小火闷三分钟,就可以出锅啦

    干锅菜花的做法步骤11

心食神小贴士:

一、此款菜的菜花选择是青梗菜花,不是传统的那种哈。
二、这款菜的关键是全程不加水,不然就不好吃了,并且生抽和豉油里都有盐,全程也不用放盐了。

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