卤牛肉
卤牛肉的简介:
牛肉味甘、性平,归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉一周吃一次即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
卤牛肉的用料:
适量 | |
牛腱子肉 | 500g | 适量 |
大葱 | 1根 |
生姜 | 10g |
红椒 | 1个 |
香菜 | 20g | 适量 |
料酒 | 50ml |
生抽 | 50ml |
老抽 | 10ml |
白糖 | 80g |
盐 | 15g |
耗油 | 40g |
八角 | 1g(2个) |
香叶 | 1g |
桂皮 | 5g |
花椒 | 2g |
干辣椒 | 2g(5个) |
教您卤牛肉的家常做法,怎么做卤牛肉好吃
1.牛腱子肉清洗干净;
2.大葱洗净,切成段;
3.小葱洗净,打葱结;
4.生姜洗净,用刀背略拍松;
5.红椒洗净,切成段;
6.香菜洗净去根。锅内加入准备好的清水(3000ml)煮沸,将牛腱子肉放入锅中汆水,捞出待用。
1.锅洗净,倒入食用油(10ml)加热;
2.加入大葱段、葱结、姜块、红椒段、茴香、花椒、桂皮、香叶、干辣椒,将佐料煸炒出香味;
3.倒入料酒、生抽、老抽、白糖、蚝油,继续煸炒。加入清水(1500ml),随后加入精盐、香菜、牛腱子肉,将酱汁煮沸
1.改小火,盖上锅盖慢炖20分钟;
2.将牛腱子肉翻面,继续用小火卤1小时。打开锅盖,改大火收汁,然后关火。
将卤好的牛肉盛出,放凉片刻,切片装盘;
将锅内剩余的卤汁盛出,作为蘸酱。