冰糖蒸苹果秋季调肠胃
冰糖蒸苹果秋季调肠胃的简介：
秋季干燥，我们常常蒸冰糖雪梨吃。事实上除了蒸梨，苹果也是一道不错的药膳甜品哦。因为春秋季节更替时节，容易肠胃不适，腹泻。这个时候可以尝试下吃几顿蒸苹果来调理肠胃哦。具体的蒸苹果吃的好处大家尽可以问度娘了哈哈！有朋友说，直接蒸苹果的味道吃不惯，其实我也属于这类，所以今天加了冰糖蒸，味道还真是改善了不少，只是不知这样会不会影响效果～求高人解答^_^话说，我只是把它当做一道甜品来食用，倒也不用顾虑太多哈！欢迎大家来此讨论这道甜品。
冰糖蒸苹果秋季调肠胃的用料：
| 苹果 | 1只 |
| 冰糖 | 适量 |
| 淘米水 | 一碗 |
教您冰糖蒸苹果秋季调肠胃的家常做法，怎么做冰糖蒸苹果秋季调肠胃好吃
洗干净苹果。我是先清水洗，再盐搓，再在淘米水泡了十分钟，再清水洗干净。医生也说带皮煮，只是我总也不放心农药，万能的淘米水泡泡总好些
苹果顶部切开，把果核拿个勺子挖掉，放入冰糖，再把顶部盖上
放入方太蒸箱中，选择普通蒸模式，100℃蒸10分钟即可。
