清蒸西兰花
清蒸西兰花的简介:
为了最大程度地保存西兰花富含的水溶性维生素,如维生素C、维生素B2,采用快速清蒸法代替了焯水。
清蒸西兰花的用料:
适量 | |
金龙鱼纯芝麻油 | 适量 |
李锦记蒸鱼豉油 | 适量 |
教您清蒸西兰花的家常做法,怎么做清蒸西兰花好吃
西兰花1只洗净,撕成小朵,蒸1分钟
盛盘后,淋芝麻油适量,蒸鱼豉油适量,即食。
为了最大程度地保存西兰花富含的水溶性维生素,如维生素C、维生素B2,采用快速清蒸法代替了焯水。
适量 | |
金龙鱼纯芝麻油 | 适量 |
李锦记蒸鱼豉油 | 适量 |
西兰花1只洗净,撕成小朵,蒸1分钟
盛盘后,淋芝麻油适量,蒸鱼豉油适量,即食。