清蒸西兰花

清蒸西兰花的做法
2015-01-12 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜减肥

清蒸西兰花的简介:

为了最大程度地保存西兰花富含的水溶性维生素,如维生素C、维生素B2,采用快速清蒸法代替了焯水。

清蒸西兰花的用料:

适量
金龙鱼纯芝麻适量
李锦记蒸鱼豉油适量

教您清蒸西兰花的家常做法,怎么做清蒸西兰花好吃

  1. 西兰花1只洗净,撕成小朵,蒸1分钟

    清蒸西兰花的做法步骤1
  2. 盛盘后,淋芝麻油适量,蒸鱼豉油适量,即食。

    清蒸西兰花的做法步骤2

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