波兰白菜肉卷
波兰白菜肉卷的简介:
来自贝太厨房2013年2月刊8人份728千卡/人准备时间:15分钟烹饪时间:90分钟
波兰白菜肉卷的用料:
猪肉馅 | 1000g |
熟白米饭 | 500g |
白洋葱 | 1个 |
番茄 | 半个 |
番茄酱 | 15g |
黄油 | 20g |
花生油 | 30ml |
扁圆卷心菜 | 1棵 |
盐 | 10g |
黑胡椒粉 | 10g |
香叶 | 5片 |
黑胡椒粒 | 20颗 |
教您波兰白菜肉卷的家常做法,怎么做波兰白菜肉卷好吃
洋葱切碎末,番茄切丁,熟米饭搅松散备用。
锅烧热后,把20ml花生油和所有黄油一同倒入,烧热后再倒入洋葱碎末,煸炒出香味。
离火,待油温下降至与室温差不多时,把肉馅、米饭和洋葱油搅拌在一起。
之后放入盐和黑胡椒粉,朝一个方向搅拌,直到肉馅和米饭均匀地混合在一起,并且上劲为止。
卷心菜用刀将根部整个挖下来(注意:不是切掉,而是整个挖下来),之后放入热水中汆烫一下,这样卷心菜叶就会在水中舒展开来,变成一片一片的。
菜叶汆烫的时间不要太长,至稍稍变绿时,放凉,切成方形,之后将馅料卷进叶子中,成为白菜卷。
锅中放10ml花生油,烧热后,把香叶和黑胡椒粒放入锅中,煸炒出香味,放入番茄丁和番茄酱,炒出红油。
加入1500ml开水,稍微炖煮一下。
另外找一个炖锅,把包好的白菜卷整齐地码到锅底,一层放4-6个,一般2-3层最好。然后将炒好的番茄汤倒入,汤刚刚没过菜卷即可。
中火炖煮1小时左右,直到所有汁水都收干,就可以吃了。