花椒蒸鲫鱼
花椒蒸鲫鱼的简介:
春天的开江鲫鱼就是非常好的选择,鲫鱼性平,适合任何体质人群的滋补,所含的蛋白质质优、齐全、还易于消化吸收,有健脾利湿,和中开胃的功效,我们常用的方法就是做汤或者红烧清炖,太清淡和太油腻孩子都会不喜欢,我用了蒸的方法来做鲫鱼,用调料先给鲫鱼去腥,为了避免太清淡无味,又放了花椒麻椒增添了如今非常流行的淡淡的麻辣味道,既清新又好吃,而且非常容易操作,艳丽的颜色搭配让人一看就有胃口~~
花椒蒸鲫鱼的用料:
鲫鱼 | 1条(250克) |
小葱2棵(如果是大葱用一段),腌鱼料 | |
生姜 | 3片,腌鱼料 |
花椒 | 1小勺,腌鱼料 |
麻椒 | 2小勺,腌鱼料 |
八角 | 1个,腌鱼料 |
料酒 | 2小勺,腌鱼料 |
干辣椒 | 几个,喜辣可放,腌鱼料 |
食用油 | 1.5大勺 |
蒸鱼豉油 | 1大勺 |
葱丝 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
干辣椒丝 | 少许 |
教您花椒蒸鲫鱼的家常做法,怎么做花椒蒸鲫鱼好吃
将腌鱼料备好,鲫鱼去鳞、鳃、肚子里的黑膜,然后洗干净放入一个深一点的容器中
将腌鱼调料中除料酒以外的调料都放入小锅中,放入一碗水大火煮开,小火煮5分钟,然后放盐调味(淡一点,后面还要用到蒸鱼豉油),凉后放入料酒搅匀
将晾好的腌鱼汁倒入装鱼的容器中腌制20分钟
将腌好的鱼取出,将腌鱼汁中的调料捞出放入鱼腹中,蒸锅大火烧开后,放入鲫鱼旺火蒸7分钟,如果是2条鱼,可以蒸8~10分钟,关火后焖3分钟再打开锅盖
取出,将盘中蒸出来的水分倒掉,浇上蒸鱼豉油,放上葱丝、姜丝和辣椒丝,将食用油烧热(喜欢更麻更辣的可以将麻椒和干辣椒放入油中炸出味再捞出去)淋在上面即可